Narodnaiya-Medicina.ru
Просмотр метки
Для хорошего сна очень полезны теплая ванна и расслабляющий массаж. Для большего эффекта в ванну добавляют эфирные масла: 3 капли масла лаванды, 2 капли масла ромашки, 1 каплю масла иланг-иланга, предварительно разведенные спиртом, молоком или медом.
Если вы чувствуете у себя упадок сил, подавленное настроение, раздражительность и плохой аппетит, тогда самое время заняться гидротерапией. Это очень эффективное лечебное и профилактическое средство. Смысл заключается в закаливании и укреплении нервных клеток организма.
Сегодня уже мало кто сомневается в необходимости чистки организма от шлаков и всевозможных вредных накоплений. Очищение печени овсом можно с легкостью осуществить в домашних условиях – эта простая и доступная процедура приобретает все большую популярность.
Мы привыкли к мысли о том, что для того, чтобы похудеть, нужно ограничить себя в питании или даже вообще временно отказаться от еды. Однако, проводимые в последнее время исследования ученых доказывают обратное. Чтобы похудеть без вреда для здоровья и удерживать достигнутые результаты сколь угодно долгое время, достаточно кушать «правильные» продукты, содержащие жиросжигающие вещества. По своей …
Капуста содержит очень высокое количество углеводов, легкоусвояемые белки, минеральные соли, различные витамины и другие полезные вещества, необходимые для организма, а также является высокопитательным диетическим продуктом. Если кожа на ваших руках загрубела и стала шершавой, периодически делайте ванночки из сока квашеной капусты или из молочной сыворотки. Вот несколько рецептов маска из капусты!
Врачи утверждают, что если глаза после рабочего дня сильно устают, то им необходима незамедлительная помощь. Ежедневное употребление меда поможет защитить глаза от вредного воздействия монитора компьютера и окружающей среды. Мед – хорошее средство для уставших глаз, поскольку в его состав входят необходимые для нормальной функции сетчатки глаз вещества.
Эта всем известная истина актуальна в любом возрасте. А потому не отказывайтесь от закаливания — очень эффективного способа укрепления организма.
Почему-то пожилые люди частенько перестают ухаживать за зубами, считая, что будучи на пенсии теперь редко появляются в обществе, поэтому стоматологическая гигиена для них уже не имеет значения. Это опасное заблуждение!
Единственной действенной мерой при воспалении аппендикса является хирургическое вмешательство. В послеоперационный период больным приходится менять свои пищевые пристрастия – диета после удаления аппендицита налагает ряд ограничений. О них мы вам сегодня и расскажем.
Я очень хочу сохранить зубы. Говорят, для гигиены полости рта, кроме щетки и пасты, существует масса других приспособлений. Хотелось бы узнать о них подробнее.