Стенокардия — симптомы. Что надо делать, что нельзя делать?

    Стенокардией называют сердечную патологию, характерным признаком которой является сдавливающая боль в груди, вызванная недостатком поступающего кислорода с током крови. Старинное название болезни – грудная жаба. Стенокардия – симптом атеросклероза коронарных сосудов и хроническое проявление ИБС. Чаще всего неприятные ощущения сжатия и давления в загрудинной области исчезают после приема нитроглицерина или устранения провоцирующих факторов (покой после физической нагрузки, расслабление после стрессовой ситуации или эмоционального напряжения).

    Рассмотрим подробнее причины из-за которых у человека появляется стенокардия, симптомы, что надо делать, что нельзя делать во время приступа боли, медикаментозные и народные средства от недуга.

Симптомы стенокардии

• приступообразная боль различной интенсивности, чаще проявляющаяся после умственного, психического или физического напряжения;
• боль чаще всего локализована за грудиной;
• возможна отдача болевых импульсов в область шеи, нижнюю челюсть, левую руку и лопатку;
• жгучие, сжимающие боли в области сердца;
• ощущение присутствия внутри инородного предмета;
• трудность дыхания, появление одышки;
• потеря сознания во время приступа острой боли, тошнота или рвота;
• панические атаки, вызванные страхом умереть.

Причины стенокардии

    Атеросклероз коронарных артерий миокарда признан наиболее частой причиной стенокардии, развития и прогрессировании ИБС. Своевременная диагностика атеросклероза позволяет предотвратить осложнения заболевания. Патологии подвержены люди, генетически предрасположенные к болезням сердечно-сосудистой системы. Отягощенный семейный анамнез – повод для регулярного обследования у кардиолога и немедленного обращения за врачебной помощью в случаях появления острой симптоматики.

    Факторы, провоцирующие возникновение клинических проявлений стенокардии:

• гипертоническая болезнь;
• чрезмерные физические нагрузки, ношение тяжестей, быстрый подъем по лестнице и пр.;
• хроническое переедание, преобладание в рационе жирных, соленых, пряных и жареных блюд;
• патологии эндокринной системы, диабет;
• ожирение;
• табакокурение и алкоголизм;
• стрессы, конфликтные ситуации;
• врожденные или приобретенные патологии венечных сосудов.

    Болевые проявления ухудшают качество жизни пациента и мешают повседневной деятельности. Несвоевременное устранение причин стенокардии вызывает гибель клеток сердечной мышцы, инфаркт миокарда, летальный исход.

Стенокардия — симптомы, что надо делать, что нельзя делать?

    Основное направление лечебных мероприятий – снижение интенсивности и частоты приступов стенокардии и улучшение качества жизни больного. Большая часть мероприятий направлена на профилактику инфаркта миокарда и увеличение срока жизни. Госпитализация пациента требуется в случаях нестабильной стенокардии, когда боль становится привычной и не исчезает даже в периоды покоя.

    Во время приступа сердечной боли требуется немедленно прекратить активность, прилечь, рассосать под языком таблетку нитроглицерина. Повторный прием препарата проводят спустя 5 минут, если болевые проявления не исчезли. Приступ, длящийся более 20 минут, – повод для вызова бригады скорой помощи, поскольку это может быть проявлением инфаркта.

    На сегодняшний день проводятся следующие виды лечения стенокардии: медикаментозная терапия, ангиопластика (малоинвазивные методики), стентирование и коронарное шунтирование, терапия с помощью аутологичных стволовых клеток.

    Опытный кардиолог назначит необходимые медикаменты для каждого индивидуального случая, включающие нитраты, аспирин, антикоагулянты, статины, бета-блокаторы, ранолазин, блокаторы кальциевых каналов, витаминно-минеральные комплексы с калием, магнием, токоферолом, аскорбиновой кислотой.

Профилактические мероприятия

    Поскольку стенокардию провоцируют сердечные патологии, то для ее предупреждения и снижения риска повторных симптомов необходимо вести здоровый образ жизни.

    Наиболее важные меры профилактики:

1. Отказ от всех видов табакокурения (сигареты, кальян, сигары, трубка), в том числе и пассивного (избегайте находиться среди курильщиков).
2. Здоровое питание с ограничением соли и насыщенных жиров. Обогатите рацион продуктами, богатыми ПНЖК омега-3: красная рыба (2-3 раза в неделю по 150 гр), икра, морепродукты, авокадо, льняные семена и масло, растительные масла (соевое, грецкого ореха, тыквенное). Включайте в ежедневную диету цельнозерновые продукты и плоды, насыщенные пищевыми волокнами (свежие и сушеные овощи, фрукты, ягоды, зелень). Готовьте пищу на пару, отваривайте или запекайте в духовке.
3. Разумные физические нагрузки. При имеющихся заболеваниях сердечно-сосудистой системы обратитесь за помощью к опытному реабилитологу, который поможет выбрать безопасную систему упражнений.
4. Контроль веса. Используйте все доступные вам методики похудения при наличии ожирения.
5. Своевременная диспанзеризация и выполнение всех предписаний врача.
6. Контроль хронических заболеваний: стойкая артериальная гипертензия, сахарный диабет, атеросклероз.
7. Отказ от поздних трапез и переедания.
8. Контроль уровня стрессов.
9. Выбор гармоничных для вас способов релаксации (медитации, йога, прогулки, ароматерапия, хобби, культурный отдых).
10. Чередование мышечной/умственной активности и отдыха. Избегайте переноса тяжестей и перегрузок.
11. Полноценный сон не менее 8 часов. Не забывайте на ночь проветривать спальню.

Народные рецепты от стенокардии

 ➡ Целебная смесь для очищения сосудов. Отлично зарекомендовало себя лекарство на основе меда, чеснока и лимона. Данная комбинация эффективно растворяет холестериновые бляшки, снижает АД, уменьшает уровень вредного холестерина в крови, очищает сосуды, при этом повышая их проницаемость и эластичность стенок.

    Лимоны обдать кипятком (10 средних плодов), чеснок разделить на зубки и очистить (5 крупных луковиц). Измельчить составляющие в комбайне и отжать полученный сок, который тщательно смешать с литровой банкой натурального меда (для сердца лучше всего выбирать следующие сорта: акациевый, гречишный, подсолнечный, лесной, алтайский, карпатский).

    Смесь хранится в стеклянной таре, плотно закупоренной, в холодильнике. Прием по 2 столовой ложки по утрам натощак. Сначала рассасывают первую порцию сладости, а спустя минуту – вторую. Данная доза рассчитана на полноценный курс лечения.

 ➡ Сердечные сборы лекарственных растений.

     Вариант №1. Соединить в равном соотношении измельченный корень валерианы, сушеные плоды боярышника (глода) и листья мяты перечной. 4 ст. ложки смеси запарить в термосе, объемом 1 л, настоять на протяжении 4-5 часов, принимать вместо чая, подсластив медом, из расчета 2-3 стакана в сутки.

   Вариант №2. Смешать корни валерианы, корневища солодки, плоды укропа, траву череды, панцерии шерстистой, соцветия ноготков (1:2:1:2:2:2). В стакане кипятка заваривают столовую ложку смеси, настаивают в тепле не менее часа, фильтруют и пьют по трети стакана трижды в день.

    Вариант №3. Взять по 30 гр соцветий, плодов кроваво-красного боярышника, такое же количество семян укропа пахучего, по 20 гр травы омелы, зверобоя и листьев мяты перечной. Столовую ложку сбора залить 200 мл крутого кипятка, настоять под крышкой 5 минут, выдержать на паровой бане около 3 минут. Остудить отвар на протяжении 10 минут, отфильтровать и принимать дважды в день после еды не менее месяца.

 ➡ Настойка чеснока. Спиртовая настойка острых луковиц – проверенное средство против атеросклероза, основной причины стенокардии. Очистить 300 гр чеснока, сложить в бутыль темного стекла объемом ½ л, залить медицинским спиртом, плотно укупорить и настоять в затененном прохладном месте на протяжении 21 дня, периодически энергично взбалтывая. Прием лекарства по 20 капель, растворенных в половине стакана теплого цельного молока. Внимание! Чеснок противопоказан при острых патологиях почек, беременности, эпилепсии.

    Нетрадиционная медицина имеет в арсенале целую коллекцию действенных методов целительства болезней сердца и сосудов. Следует отметить, что лечение народными средствами не отменяет терапии, назначенной врачом, и является лишь вспомогательным. Любые растительные средства и профилактические мероприятия обязательно согласовывать с наблюдающим вас специалистом. Будьте здоровы!