Профилактика и лечение атеросклероза народными средствами

Атеросклерозом называют хроническое заболевание артерий, которое характеризуется накоплением жиров (липидов холестерина) в сосудистой стенке, а также формированием атеросклеротических бляшек, которые, увеличиваясь в размерах, закрывают просвет сосудов. Это приводит к ухудшению кровоснабжения органа, сосуд которого постепенно блокируется. Атеросклероз развивается не сразу, и поначалу может протекать бессимптомно, часто приводит к развитию осложнений, потере работоспособности, инвалидности, а в особо тяжелых случаях – к смерти.

Эта болезнь признана одной из самых распространенных из классификации сердечно-сосудистых. Развитие атеросклероза опасно, так как может спровоцировать множество угрожающих жизни заболеваний: инсульт, аритмия, недостаточность кровообращения, гангрена ног. Атеросклероз сердечных сосудов при обострении приводит к развитию грозной ишемической болезни сердца, которая, в свою очередь, часто является причиной инфаркта миокарда.

   Причины атеросклероза

• повышенный уровень холестерина в крови;
• дефицит в рационе калия, магния, аскорбиновой кислоты и токоферола;
• избыток окисленных жиров в ежедневном меню;
• экология;
• увеличение свёртываемости крови и её вязкости;
• гипертоническая болезнь;
• табакокурение;
• злоупотребление алкогольными напитками;
• гормональные дисфункции;
• наследственный фактор;
• некоторые инфекции;
• сахарный диабет (нарушение углеводного обмена);
• гиподинамия;
• ожирение (нарушение липидного обмена);
• стресс и пр.

Основная задача медиков – найти истинную причину болезни стенки сосудов и устранить её вовремя. Дело в том, что холестерин начинает откладываться при некотором изменении структуры самой сосудистой стенки и её биохимии. При здоровой стенке сосуда атеросклероз не развивается, даже, несмотря на присутствие большого количество жиров в рационе человека.

Клинические проявления атеросклероза

• у мужчин наблюдается раннее поседение;
• появление большого количества ксантом – опухолей, наполненных желтыми насыщенными жировыми клетками;
• боли за грудиной;
• головокружение и головные боли;
• шум в ушах или звон;
• появление одышки;
• ухудшение когнитивных функций мозга, в частности, памяти;
• ухудшение общего самочувствия и потеря работоспособности;
• сверх утомляемость;
• артериальная гипертензия;
• при поражении сосудов ног могут появиться болевые ощущения при ходьбе;
• при поражении болезнью аорты возможно появление боли в спине и поясничном отделе;
• старческое слабоумие, фиксационная амнезия (потеря памяти на текущие события) и потеря ориентации во времени и пространстве проявляются на более поздних стадиях развития атеросклероза.

Для диагностирования атеросклероза сосудов после опроса пациента назначаются определенные исследования (атеросклеротический тест, проверка крови на биохимию, тест на эндотелиальную дисфункцию). Затем врач назначает медикаментозное лечение специальными препаратами – статинами, которые действенно уменьшают концентрацию опасного холестерина в крови, и сосудорасширяющими препаратами, позволяющими активизировать кровоток. Также обязательно рекомендуется придерживаться диеты. На более поздних стадиях болезни пациенту рекомендуют провести хирургическое лечение, направленное на расширение сосуда (стентирование) или его замену.

Диета при атеросклерозе

Народная медицина рекомендует в первую очередь пациенту с атеросклерозом пересмотреть свой рацион, убрав из него все провоцирующие развитие болезни продукты и обогатив его полезными.

1. Первым делом следует снизить калорийность (энергетическую ценность) рациона питания. Ограничьте употребление углеводной пищи, особенно приносящей организму так называемые «пустые» углеводы»: рафинированный сахар, сладости, выпечка, кондитерские изделия и т.д.

2. Уменьшение количества животных жиров и жареной еды. Для этого достаточно перейти на употребление диетических (нежирных) сортов мяса: кролик, филе индейки, курятина без кожи, телятина. Старайтесь после охлаждения первых блюд снимать с поверхности присутствующий там жир.

3. Увеличение белка в рационе за счет творога (150 гр/сутки), рыбы (150 гр/сутки) и мяса (около 200 гр/сутки). Белок предупреждает развитие отрицательного азотистого баланса и увеличивает полезную энергетическую нагрузку на пищеварительную систему, которая расходуется на переваривание его.

4. Уменьшение потребления поваренной соли до 3 гр в сутки.

5. Отказ от копченых, консервированных, острых и соленых продуктов.

6. Исключение чёрных сортов хлеба и хдебо-булочных изделий, приготовленных с присутствием в рецептуре разрыхлителей.

7. Обогащение рациона свежими овощами и фруктами, богатыми витаминами, минеральными элементами, антиоксидантами и пищевыми волокнами.

8. Включение в рацион пищи, богатой полезными омега-3 кислотами: рыба жирных сортов, авокадо, льняное и ореховое масло, сырые орехи и семена.

Рецепты народной медицины

Лекарственные растения в сочетании с диетой поистине могут сотворить чудеса. На самом деле рецептов борьбы с атеросклерозом существует великое множество, и в данную подборку мы постарались включить проверенные и эффективные.

Корень хрена, отвар

250 гр корня хрена натереть на крупной терке или измельчить с помощью блендера, но не в кашицу. Полученную массу залить кипятком (3л) и проварить на очень слабеньком огне около 20 минут. Состав процедить и принимать по 100 мл за завтраком, обедом и ужином.

Настойка шиповника

Весьма эффективна и в качестве лечебного средства от атеросклероза сосудов, и в качестве профилактического. Возьмите пол литровую бутылку из тёмного стекла и заполните её на треть измельченными на кофемолке плодами шиповника, после чего долейте доверху 40% раствором спирта медицинского либо же качественной водкой, закупорьте крышкой и поставьте для настаивания в тёмное место, не забывая ежедневно энергично встряхивать бутыль. Принимать по 20 капель в день (удобнее всего капать на кусочек рафинада и рассасывать во рту).

Настой мелиссы

Помогает при головной боли, спазмах, головокружении, тошноте и шуме в ушах. Столовая ложка сырья заливается стаканом кипятка и настаивается 15-20 минут. Такой чай можно подсластить пчелиным мёдом и употреблять трижды в день. Мелиссу рекомендуется использовать свежую или сушеную. Постарайтесь летом запастись этой целебной травой или просто приобретите её в аптеке.

Чеснок, настоянный на растительном масле с добавлением лимонного сока

Ппревосходное средство против атеросклероза, особенно, если он сопровождается гипертонией. Взять чесночную луковицу (средних размеров), очистить и измельчить с помощью фаянсовой ступы или блендера, сложить кашицу в стеклянную посуду и залить стаканом нефильтрованного подсолнечного масла (наилучший вариант – масло домашнего приготовления), настоять сутки. Затем в смесь ввести сок среднего лимона, тщательно перемешать, закрыть крышкой и поставить в темное место для настаивания на неделю. Прием по 5 мл трижды в день за полчаса до еды на протяжении 3 месяцев. После месячного перерыва курс можно повторить.

Боярышник, плоды

Стакан свежих слегка раздавленных плодов боярышника залить стаканом медицинского спирта, настоять в темном месте 21 день, процедить и принимать по 5 мл перед вечерней трапезой, запивая водой.

Гречиха посевная

Десертную ложку высушенных гречишных цветов заварить в 400 мл кипятка и настоять под крышкой около 2 часов, процедить. Прием четырежды в сутки по 100 мл.

Мед и луковый сок

Тщательно смешайте равные количества натурального меда (полифлерных сортов) и свежего сока лука и принимайте данное лекарство по 1 чайной ложке трижды в день.

Лечение данного заболевания – процесс длительный, требующий настойчивости и терпения. Ни в коем случае самостоятельно не отменяйте назначенное врачом медикаментозное лечение. Перед применением средств народной медицины проконсультируйтесь с наблюдающим вас специалистом.