Грипп — симптомы, профилактика, лечение народными средствами

    Грипп – вирусное заболевание дыхательных путей, передающееся воздушно-капельным путем. Первая в мире зафиксированная эпидемия заболевания относится к 1889 году, тогда его называли «испанка». Определение «грипп» впервые прозвучало в 30-х годах XX столетия. В настоящее время учеными обнаружено более двух тысяч вариантов развития вируса, имеющие между собой отличия по антигенному спектру. Рассмотрим подробнее, что такое грипп, симптомы заболевания, способы лечения традиционными и народными средствами и профилактические меры.

Причины гриппа

    Вирус гриппа, являющийся возбудителем заболевания, поражает слизистую оболочку дыхательных путей, распространяясь с необычайной легкостью одновременно с каплями слизи, слюны и мокроты от уже заболевших людей при чихании, сморкании, кашле, обычном разговоре. Возможна передача вируса через предметы обихода, полотенца, постельное белье, детские игрушки, соски, посуду. Именно поэтому грипп относится к одному из самых заразных заболеваний в мире, когда вспышки болезни охватывают целые регионы (эпидемия) или весь мир (пандемия). Наиболее подвержены вирусу гриппа дети и люди преклонного возраста, именно для этих категорий пациентов грипп наиболее опасен.

Грипп — симптомы болезни

    Начинается заболевание чаще всего с потери аппетита, легкого озноба, плохого самочувствия, тяжести в лобной части головы, слабости. Инкубационный период гриппа короткий и не превышает 2-х суток, после чего проявляются остальные симптомы.

    Основным признаком болезни считается высокая температура тела (как правило, показатели термометра колеблются от +38°С до +41,5°С), которая может досаждать пациенту до 7 суток. Помимо этого к симптомам гриппа относят:

• ломоту в костях и мышечную боль;
• озноб, лихорадку;
• сухой кашель;
• затрудненное дыхание;
• сильную головную боль, чаще всего локализованную в области глаз, лба и висков;
• заложенность носа;
• покраснение и воспалительные явления в горле;
• дискомфорт в легких и бронхах.

    Болезненность при движении глазными яблоками может сохраняться и после нормализации температуры тела. Рвота и диарея – признаки интоксикации, возникающие чаще всего у детей. На фоне высокой температуры иногда возникают судороги и потеря сознания. В особо тяжелых случаях на фоне лихорадки могут появляться подкожные кровоизлияния либо кровотечения из носа.

Возможные осложнения гриппа

    Чтобы сократить острый период заболевания и предотвратить возможные осложнения, при первых же симптомах гриппа вызывайте врача. Если не уделить должного внимания лечению заболевания, пренебрегая собственным здоровьем и перенося грипп на ногах, можно не только стать распространителем вируса среди коллег и окружающих, но и заработать воспаление легких, почек, а также синусит, бронхит, радикулит.

    У детей грипп в редких случаях провоцирует развитие вирусного энцефалита или менингита. Вирус вызывает обострение хронических патологий, существенно осложняет работу сердечной мышцы, провоцирует сердечно-сосудистые нарушения и ухудшения качественного состава крови, вплоть до возникновения лейкоза у маленьких детей.

Профилактика гриппа

    Профилактические меры необходимы, начиная с поздней осени и до середины весны, когда риск появления эпидемии заболевания велик. Принцип защиты от гриппа заключается в усилении иммунитета и обеспечении организма всеми необходимыми питательными веществами, чтобы он мог самостоятельно противостоять инфекциям.

  1) Придерживайтесь принципов рационального питания, богатого овощами, фруктами, орехами, семенами, злаковыми, отрубями, зеленью, кисломолочными продуктами с полезными бифидобактериями.

  2)  Чтобы усилить защитные функции организма регулярно употребляйте напитки на основе плодов шиповника, корня имбиря, замороженных, свежих или сушеных ягод калины, клюквы, черноплодной рябины, облепихи, бузины.

 3)   Обязательно проводите мероприятия по закаливанию организма. Эффективны утренние обливания, принятие воздушных ванн, посещение сауны (парилки, хамама, русской бани), контрастный душ, обтирания холодной водой.

  4)  Занятия спортом и ежедневные (не менее получаса) прогулки на свежем воздухе в любую погоду не только насыщают организм молекулами кислорода, но и способствуют активизации иммунной системы.

 5)   Принимайте витаминные комплексы с повышенным содержанием каротина, ретинола, аскорбиновой кислоты. Проводите профилактику с помощью продуктов пчеловодства – мёд, перга, пчелиная пыльца, прополис, маточное молочко и трутневый гомогенат.

 6)   Соблюдайте правила личной гигиены, как можно чаще мойте руки. Избегайте контактов с простуженными людьми. Если кто-то из ваших близких заболел гриппом, то носите марлевую повязку, чаще проветривайте помещение, дезинфицируете воздух в помещении с помощью аромаламп с добавлением эфирных масел чайного дерева, кипариса, кедра, можжевельника, сосны приморской. Увлажняйте воздух в квартире и рабочем кабинете.

Консервативное лечение гриппа

    Пациенту назначают обильное теплое питье и обязательный постельный режим. Полный покой необходим особенно в тот период, когда проявления вируса максимально сильны. Традиционными напитками при гриппе считаются: малиновый чай, способствующий естественному снижению температуры тела и повышенному потоотделению, настой и отвар шиповника, клюквенный морс, чай с мёдом, молоком и лимоном.

    Мнение докторов по поводу необходимости приема жаропонижающих препаратов разнятся. Повышение температуры – природный защитный механизм, поскольку организм таким способом борется с инфекцией самостоятельно. Большинство врачей склоняется к мнению, что сбивать температуру нужно только при ее увеличении свыше +39,5°С. Если вмешаться в процесс уничтожения вируса организмом и снизить температуру путем приема синтетических препаратов преждевременно, то риск возникновения осложнений многократно увеличивается. Исключительный случай – когда пациент обладает слабой переносимостью жара.

    Борьбу с проявлениями гриппа целесообразно вести народными средствами. Существует множество рецептов лечения воспаленного горла, ринита, сухого кашля, о которых речь пойдет в следующем разделе. Чаще всего доктора прописывают прием противовирусных препаратов в комбинации с домашними средствами лечения.

Лечение гриппа народными средствами

    Чеснок и лук – природные противовирусные средства. Для профилактики в период эпидемии ежедневно съедают по 3 зубчика чеснока или по столовой ложке мелко нарезанного лука вместе с таким же количеством сметаны. Фитонциды луковичных культур быстро и эффективно очищают воздух в помещении. Достаточно нарезать лук или чеснок, выложить на блюдце и поставить в комнате, и все вирусы в течение 15 минут погибают. Это свойство острых овощей особенно полезно для очищения комнаты больного гриппом. Также полезно вдыхание испарений лука и чеснока для лечения и профилактики насморка, кашля и воспалений слизистой.

    Мёд с чесноком. Комбинация малинового или липового меда с чесноком помогает организму быстрее справляться с интоксикацией организма и повышает его защитные силы. Смешать истолченный в кашицу чеснок с медом в пропорции 1:1, настоять в течение суток и принимать по столовой ложке утром перед завтраком и вечером перед сном, запивая теплой кипяченой водой или настоем шиповника.

    Чёрная смородина. Все части растения обладают противовирусными и витаминизирующими свойствами. Чай с плодами чёрной смородины – лучшее питье при простуде и гриппе. Если вы не заготовили с лета варенье из ягод или не засушили плоды и листья кустарника, то даже из веточек растения в суровую зиму можно приготовить целебное питье. Наломайте ветки смородины, полную горсть залейте 0,8 л кипятка, протомите на малом огне около 5 минут, укутайте кастрюлю с отваром в плед и настаивайте не менее 4-х часов. Для удобства используют термос. По два стакана напитка с добавлением мёда употребляют перед сном несколько дней подряд.

    Алоэ (столетник). Сок алоэ закапывают в нос при насморке не менее 4-5 раз в день. Свежевыжатый сок алоэ в комбинации с пчелиным медом – проверенное средство для уничтожения бактерий, вирусов и микробов в организме. Нижние листья растения (возраст от 3 лет) промыть, выдержать в холодильнике на  нижней полке не менее 10 дней для накопления в них особых веществ – биогенных стимуляторов, пропустить через мясорубку и отжать сок. Смешать его с медом в соотношении 1:1 и принимать по 15 мл трижды в день перед трапезой. Детская дозировка по 5 мл 2 раза в сутки.

    Липа и калина. Оба растения обладают потогонным и жаропонижающим действием. Сушеный цвет липы и плоды калины красной (2 ст. ложки смеси растений в пропорции 1:1) заливают 0,45 л кипятка и томят на водяной бане около 7-8 минут. На ночь следует выпивать по 1-2 чашки напитка в горячем виде. При желании чай можно подсластить липовым или горным медом.

    Так как с гриппом сталкивалось в своей жизни большинство людей, то у каждого имеются свои, проверенные временем рецепты борьбы с заболеванием. Однако все же рекомендуется обращаться за квалифицированной врачебной помощью, чтобы не допустить осложнения на сердце, сосуды, бронхи и легкие. Будьте здоровы!