Грыжа поясничного отдела позвоночника — лечение дома

Грыжа межпозвоночного диска – заболевание, характеризующееся деформацией межпозвоночного диска, разрыв его наружной части и выпадение/выпячивание наружу в позвоночный канал либо за пределы тела позвоночника. Патология чаще всего появляется как осложнение травмы позвоночника или остеохондроза, в отдельных случаях возможно сдавливание нервных окончаний. В этой статье рассмотрим почему появляется грыжа поясничного отдела позвоночника, лечение и профилактику средствами традиционной и народной медицины.

По данным ВОЗ, за последние десятилетия количество обращений пациентов в лечебные учреждения всего мира увеличилось в 3 раза. Наибольший процент патологических деформаций относится к поясничному отделу позвоночника: межпозвоночная грыжа выявляется между крестцом и поясничным позвонком (пятым) или между четвертым и пятым позвонками. В шейном отделе позвоночника процент формирования патологии существенно ниже. Грыжа в грудном отделе наблюдается крайне редко. Чаще всего от грыжи страдают пациенты в возрасте от 20 до 55 лет, но болезнь может возникнуть и у людей пожилого возраста.

Причины межпозвоночной грыжи

Межпозвоночный диск – это фиброзно-хрящевое образование, исполняющее функции прокладки между отдельными позвонками. Грыжа формируется вследствие эндогенных и экзогенных повреждений позвоночника.

К основным факторам, провоцирующим образование грыжи, относят:

• гиподинамия (сидячая работа, дефицит движения);
• нарушение обмена веществ;
• ожирение (при избыточном весе нагрузка на позвоночник и все суставы увеличивается автоматически, пропорционально растущей массе тела);
• чрезмерные физические нагрузки на позвоночный столб (ношение тяжестей, длительное пребывание в неудобной позе, излишние тренировки у спортсменов);
• снижение иммунитета вследствие острых заболеваний и присутствия в организме инфекций, поражающих позвоночный столб;
• онкологические болезни спинного мозга;
• механические повреждения тела позвоночника, вызванные травмами (подвывихи позвонков, компрессионные переломы) или хирургическим вмешательством;
• нарушение осанки (сколиоз);
• прием лекарств с побочными эффектами;
• остеохондроз (дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках и позвонках развиваются, как следствие заболевания);
• врожденные аномалии позвоночника;
• наследственный фактор;
• воздействие вибрации (чаще всего вибрационная нагрузка ложится на работников некоторых вредных производств, постоянная вибрация ослабляет структуру межпозвоночных дисков).

Симптомы и осложнения грыжи межпозвоночного диска

Болевые ощущения в позвоночнике – сигнал организма о неблагополучии. В зависимости от локализации воспалительного процесса признаки заболевания могут быть разными:

• мигрень;
• боли в шее;
• боль в спине;
• боль в животе;
• чрезмерная утомляемость, слабость, вялость;
• артериальная гипертензия (в отдельных случаях повышение АД может привести к инсульту);
• головокружения;
• тошнота;
• бледность кожных покровов;
• чрезмерное потоотделение;
• онемение конечностей, покалывание, слабость мышц рук и плеча (пои грыже в области шеи и грудного отдела);
• при грыже межпозвоночного диска в поясничном отделе боль отдает в бедро и стопу, наблюдается онемение в паховой зоне.

Грыжевые деформации, сдавливающие шейный сегмент спинного мозга могут привести к параличу. Если грыжу не лечить, то могут развиться серьезнейшие проблемы со здоровьем: нарушения функций органов малого таза, парез/паралич мышц, расстройство чувствительности, кровоизлияние в мозг. Пренебрежение к здоровью позвоночника может привести к инвалидной коляске.

Грыжа поясничного отдела позвоночника — лечение

Невролог или ортопед проводит осмотр в случаях, когда у пациента имеется характерная для грыжи симптоматика. Помимо врачебного осмотра назначают обследование, в том числе: рентген, КТ (компьютерная томография), инвазивная КТ-миелография, (МРТ) магнитно-резонансная томография. После сбора анамнеза врач назначает адекватное лечение и определяет, имеются ли показания к хирургической операции.

Зачастую при патологии проводится оперативное вмешательство с удалением грыжи и прижиганием с помощью лазера пучка нервных окончаний. Медикаментозная терапия основана на применении препаратов, купирующих болевые импульсы. Также назначаются нестероидные противовоспалительные препараты. Наружно используют мази на основе глюкокортикоидов.

Лечением грыжи поясничного одела позвоночника занимаются мануальные терапевты, физиотерапевты. Иглотерапия также помогает при данной патологии. Исцеление зависит от самого пациента и выполнения им всех рекомендаций специалиста. Хорошие результаты дает лечебная физкультура, комплекс ЛФК должен рекомендовать только опытный доктор. Упражнения направлены на растяжение позвоночника, при котором снижается давление позвонков на межпозвонковые диски и выступающие его части.

Народные методы лечения межпозвоночной грыжи

В некоторых ситуациях, по рекомендации врача целесообразно лечить грыжу с помощью народных рецептов, комбинируя их с лекарственными препаратами. В каждом конкретном случае выбирается методика лечения, в зависимости от формы патологии.

Хмель

Настой шишек хмеля обладает обезболивающим действием при ущемлении нерва грыжей. Столовую ложку сухого сырья заливают 250 мл крутого кипятка, настаивают, укутав, 20 минут, фильтруют и принимают трижды в сутки по 15 мл.

Брусника

Отвар листьев брусники используется в тех же целях. Десертную ложку измельченных сушеных листьев заливают 250 мл горячей воды и томят на водяной сауне четверть часа. Процеженный отвар пьют по ¼ стакана.

Хрен

Компресс с корнем хрена помогает при воспалении седалищного нерва, вызванного грыжей. Измельчить в блендере/на мясорубке корень хрена и очищенные клубни картофеля (1:1). Стакан кашицы смешать со столовой ложкой пчелиного меда. Состав выкладывают на чистую х/б ткань. Воспаленный участок спины смазывают растительным маслом и прикладывают компресс, покрывают целлофаном и утепляют с помощью шерстяного шарфа/косынки
платка. Время процедуры – 60 минут.

Лечебная мазь

Средство втирают в проблемные участки для снятия болевого синдрома и спазмирования мышц. Топленый жир (свиной, 200 гр) сложить в эмалированную кастрюлю, добавить измельченные корни алтея (4 ст. ложки), протомить на малом огне 20 минут. В конце варки добавить 4 ст. ложки пчелиного воска и дать закипеть составу. Процеженную мазь слегка остудить, переложить в стеклянную тару и использовать для растирок 2 раза в сутки.

Одуванчик

Спиртовая настойка из сока одуванчика лекарственного используется для растирания проблемных участков спины. Средство эффективно обезболивает. 3 кг свежих одуванчиков промыть, пропустить через соковыжималку, смешать полученную жидкость с таким же количеством медицинского спирта, перелить в стеклянный флакон, закупорить и дать настояться в холодильнике на протяжении 10 суток. Курс лечения 10 дней. Повтор – после 10-дневного перерыва. По отзывам фитотерапевтов, растирание одуванчиковой настойкой следует провести тремя курсами.

Масляный настой березовых листьев

Используется для растирок и компрессов. Свежие листья березы промывают, просушивают, складируют в чистую и сухую литровую банку, заливают нерафинированным оливковым/кукурузным/подсолнечным/кунжутовым маслом, закрывают полиэтиленовой крышкой и настаивают 2 недели на подоконнике. Раз в несколько дней состав требуется перемешивать. Процеженный масляный настой хранят в холодильнике и используют 3-4 раза в сутки для растирания.

Профилактика грыжи позвоночника

Изменив образ жизни, рационализировав питание и занявшись приемлемым видом спорта или спортивной ходьбой, вы сможете улучшить состояние позвоночника. Особенно полезно для позвоночного столба плавание. Научитесь расслабляться и снимать последствия стресса путем медитаций, прогулок в лесу, банных процедур, ароматерапии, прослушивании релаксирующей музыки, лечебных ванн и т.д.

Не переносите тяжести, особенно, если у Вас имеются проблемы с позвоночником в любом его отделе. При занятиях спортом нагрузки увеличивайте постепенно, желательно под наблюдением опытного тренера. Подберите для себя комплекс упражнений, корректирующих осанку, носите специальный корректор или белье, если у вас имеется сколиоз. При первых тревожных сигналах и судорогах в области спины немедленно посетите специалиста. Будьте здоровы!