С детства мы привыкли, что под термином «синяк» подразумевают подкожное кровоизлияние, вызванное травмой и заметное окружающим. Темные же круги или синяки под глазами имеют совсем иную природу. Основной причиной данного косметического дефекта является тонкая кожа вокруг глаз.
В нормальном состоянии организма синеватый оттенок не наблюдается. Однако, когда эпидермис испытывает дефицит кислорода и питательных веществ, а также определенную усталость, он истончается и становится прозрачнее. Синюшность же придают просвечивающиеся капилляры и сосуды. При определенных негативных факторах сосудистая сетка теряет свой тонус, капилляры увеличиваются в размерах и становятся заметными для нашего глаза. Поговорим подробнее о том. как убрать синяки под глазами различными средствами.
Причины темных кругов вокруг глаз
Нарушение венозного оттока и истончение кожи – вот основные причины, вызывающие появление синяков под глазами. Синеву могут спровоцировать социальные факторы, в силу которых страдает кожа и сосуды. К ним относят:
- хроническое недосыпание;
- постоянная работа за компьютером;
- нерациональное питание;
- курение;
- злоупотребление седативными препаратами и алкоголем;
- синдром хронической усталости;
- дефицит отдыха;
- гиподинамия;
- редкое пребывание на свежем воздухе.
- малокровие, вызванное дефицитом микроэлемента железа в организме;
- аллергия на пыльцу, растения, продукты, шерсть животных, лекарственные препараты, эфирные масла, косметические средства;
- авитаминоз;
- механические повреждения;
- резкая потеря веса;
- хронические патологии почек;
- заболевания половой сферы;
- обезвоживание организма;
- болезни сердца и сосудов (ИБС, атеросклероз, тахикардия, гипо- и гипертония, инсульт).
Выявить точную медицинскую причину появления синюшности может только профильный специалист после комплексного обследования. Адекватное лечение основного заболевания приведет к устранению этого неприятного симптома.
Часто круги под глазами возникают вследствие косметических недостатков:
- возрастные изменения кожных покровов;
- нарушения пигментации кожи;
- чрезмерное увлечение солнечными ваннами;
- аппаратные процедуры, неграмотно проведенные в салоне или клинике, например, лазерный пилинг.
Некоторые женщины сталкиваются с проблемой синяков под глазами в силу генетической предрасположенности.
Профилактика синяков под глазами:
- Измените рацион. Откажитесь от вредной пищи, задерживающей своевременное выведение жидкости из тканей и неблагоприятно влияющей на состояние сосудов (фаст фуд, кондитерские и мучные изделия, консервация и соления, жаренные и жирные блюда). Включите в ежедневное меню больше продуктов, богатых антиоксидантами: клюква, облепиха, земляника, черника, смородина, виноград, изюм, абрикос, курага, листовая зелень, все овощи. Принимайте поливитаминные комплексы с высоким содержанием витамина С или постоянно пейте витаминные чаи и напитки с шиповником, имбирем, черноплодной рябиной.
- Откажитесь от курения, так как при вдыхании смолистых веществ и никотина происходит гипоксия тканей.
- Исключите спиртные напитки, которые приводят к нарушению обменных процессов и обезвоживанию организма.
- Соблюдайте питьевой режим (2 л чистой воды в сутки).
- Соблюдайте режим дня, чередуя работу и отдых, выделите минимум 8 часов для ночного сна.
- При работе за компьютером каждые 45 минут давайте глазам передышку, выполняя физические упражнения и специальную гимнастику для глаз.
- Применяйте всевозможные методики релаксации, которые позволяют своевременно устранять последствия стрессов и не допускать замедления выведения токсинов из организма (посещение парной, медитации, ароматерапия, йога).
- Совершайте ежедневные прогулки (не менее часа), так как гиподинамия приводят к постоянной нехватке кислорода, питающего клетки.
- Займитесь спортом.
- Чаще выезжайте за город или в места с чистым воздухом.
- Регулярно обследуйтесь у врачей и своевременно лечите хронические заболевания.
Цвет василька. Холодные компрессы с отваром цветов василька позволяют минимизировать синеву. Столовую ложку сухих или свежих соцветий заливают 250 мл воды и томят при слабом кипении не менее 10 минут, остужают естественным способом, фильтруют, охлаждают в холодильнике, пропитывают жидкостью ватные круги и накладывают их на глаза на 5 минут трижды в день.
Черный чай. Используйте для горячих компрессов на глаза разовые пакетики с чаем или крепкий настой чайных листьев. Ватные круги пропитывают в горячем чае без ароматизаторов и всевозможных добавок и накладывают на закрытые веки на 15-30 минут, меняя компрессы по мере их остывания. Процедуру можно проводить неограниченное количество раз.
Огурец. Нежную кожу вокруг глаз полезно протирать свежим огуречным соком или делать маски с кашицей плодов. Некоторые дамы предпочитают накладывать на глаза тонкие кольца плодов. Процедуры с огурцом полезны в любом возрасте, как для лечения, так и для профилактики темных кругов под глазами.
Петрушка. Настой свежей зелени петрушки устраняет отечность и пигментацию кожи. Столовую ложку мелко нарезанного сырья запаривают в ½ ст. кипятка на протяжении 20 минут. Ватные круги пропитывают теплой жидкостью и накладывают на веки на 20 минут.
Йогурт + мед. Смешать в равном соотношении натуральный йогурт без добавок или кефир с пчелиным медом, наложить получившееся средство в качестве маски на проблемные участки кожи, выдержать 20 минут, смыть теплой кипяченой или минеральной водой. Процедуру выполняют перед отходом ко сну.
Ледяные кубики. Держите в морозилке кубики из настоев лекарственных растений: чабрец, череда, ромашка, шалфей и протирайте кожу под глазами при малейших изменениях пигментации. Наиболее полезно ледяное умывание проводить по утрам, сразу после пробуждения.
Вишня. По отзывам косметологов, маски из растертых плодов вишни, нанесенные на 20 минут под глаза – отличное средство восстановления нормального цвета кожи.
Картофель. Накладывайте на веки круги отварного картофеля в теплом виде – это помогает нормализовать кровоснабжение тканей и устранить синий оттенок кожи.
Синяки под глазами – проблема, возникающая у многих. Воспользуйтесь данными рекомендациями, своевременно проходите медицинское обследование и всё будет в порядке. Будьте здоровы!